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連續假期，和同學聚餐時，琳琳看到我，連招呼都沒打，直接問我是不是去抽脂，真的很沒禮貌耶～

上次和同事組團塑身（減肥），大家一起合購（多燕瘦）也一起運動，效果真的很不錯。



我自己每天早上喝一杯溫開水，早餐正常吃，午餐及晚餐前30分鐘各吃3顆多燕瘦，三餐飯後一定會稍微站起來走一走或甩甩手動一動個20~30分鐘，有約運動的那幾天，就動得更起勁了（至少1小時唷）。一罐多燕瘦有60顆，十天就吃光光了，還好我回購時一次就帶一組～可以撐2個月....然後帶著瓜子臉和小蠻腰去參加同學會。年紀到了....不保養怎行....

（PS.我是在這兒買的https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/

賣家人很好，也很用心出鄭多燕 多久瘦貨也快，同事跟別家買，被推銷還比較貴一些，這賣家很實在，而且不是跟他買也會服務）

夏天到了，你準備好了嗎？看別人瘦都很輕鬆～是也沒那麼難啦！我認為多燕瘦或其他...只是輔助而已，重點是自己的飲食習慣及運動習慣吧！平日固定的運動，假日我還會去走步道或爬山～有體力可以到處走，看到美麗的風景～真的很讚！心情整個大好！雖然要走很多路，但每走一步就讓眼界更開闊，這樣不是很好嗎？讓我秀一下覺得自己拍照有進步的美圖～～我好愛有山有海的地方！這是去九份那邊拍的唷！玩得好開心～

多燕瘦益生菌水果片

PS. 朋友說多燕瘦在4/6女人我最大也有介紹，找來看還真的耶...在後面22分左右的地方吧~~

觀看網址 https://youtu.be/R1q7ecxbha0

鄭多燕 心得 食譜

大推這個好賣家：鄭多燕10分鐘快速甩油操https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/

之前我是跟別人買，但來找他問東問西，還教我要怎麼搭配多燕瘦～我也只是照著做！效果變得比較好，而且沒復胖...後來，多燕瘦快吃完了，當然是找他購買啦！這才發現...原來之前我都買貴了(同樣買一組...別人給我單瓶價...而這賣家給的是組合優惠價...害我好想加入代理的行列...)



↑回購的多燕瘦終於到貨了！

天氣開始變熱，衣裝陸續換季，這才發現，去年穿的牛仔褲腰臀都變鬆了鄭多燕 瘦肚子，以前同事還會叫我"小腹婆"....連假回來上班後，可能我開始穿夏天的衣褲，所以線條比較明顯～坐在椅子上，那個小腹....已經找不到回家的路囉～哈哈！

天冷還有大衣鄭多燕 瘦小腹外套或穿很多，大家都比較沒注意，天熱穿不住那些～隨便Ｔ恤牛仔褲去上班時，有人看到我還問我"受了什麼打擊嗎？"怎麼突然瘦這麼多....

也有人來打聽我是怎麼瘦下來的(還叫我先割愛一瓶讓他試吃...OKOK!!!)....我好喜歡現在的自己....瘦下來....夏天穿什麼都好看~~而且我以前還被叫"肉餅臉"(真的很可憐!!)，瘦下來後有人懷疑我眼睛怎麼也變大了！？(有那麼誇張嗎?)

真的是....變瘦要不被注意也難耶....

對了！！說一堆....瘦下來太開心！現在紀錄一下，上次買的多燕瘦回來吃，還去踩飛輪有的沒的健身房的課，連坐公車捷運都提早一二站下車，多走路～冬天這樣走路不會太熱，而且很舒服～戒了一些對甜食的偏愛....（但還是很愛吃豆花，唉～）就這樣....慢慢變瘦了~~

PS. 朋友說多燕瘦在4/6女人我最大也有介紹，我去找來看還真的耶...在後面22分左右的地方吧~~

https://youtu.be/R1q7ecxbha0

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【PS4遊戲】為戰而生 –(中文版)